30. Mai 20201 Min.Warum du jederzeit Fasten kannst und sogar sollst!Ich weiß, die Fastenzeit ist bereits einige Wochen her. Aber wer sagt denn, dass man nur zu einer ganz bestimmten Zeit bzw. in einem...
26. Mai 20202 Min.Weißt du tatsächlich wie sich Erholung anfühlt?Lass deinen Alltag doch einfach mal revue passieren! Wie sieht dieser normalerweise aus?Geht es dir nicht auch genau wie mir? Handy, PC,...
20. März 20202 Min.Beschwerden deines Bewegungsapparates durch die richtige Atmung ganz einfach selbst lindern!Frische saubere Luft und somit Sauerstoff ist für unseren Körper essentiell, das bedeutet lebensnotwendig.